St. John's Wort - حشيشة القديسين

حشيشة القديسين (عشبة القديس جون)

عشبة طبية زهريّة تُستخدم تقليديًا لدعم المزاج والراحة النفسية. تُستعمل الأجزاء الهوائية المجففة (الأوراق والزهور) في الشاي والمستحضرات العشبية.

الاستخدامات الشائعة:

• دعم المزاج والراحة النفسية.
• المساعدة على الاسترخاء والتخفيف من التوتر.
• يستخدم الزيت المستخلص منها خارجيًا لتهدئة تهيّجات الجلد البسيطة وآلام العضلات.
• تدخل في خلطات الأعشاب المهدّئة.

طرق الاستخدام المعتادة:

• شاي (منقوع).
• خلطات عشبية.
• زيوت للاستخدام الخارجي.

ملاحظات مهمّة:

• لا ينصح باستخدامها مع بعض الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب، أدوية السيولة، حبوب منع الحمل، وغيرها).
• يُفضّل استشارة مختص عند استخدامها مع أي دواء.

St. John’s Wort:

St. John’s Wort is a yellow-flowered medicinal herb traditionally used in herbal remedies. The dried aerial parts (leaves & flowers) are the most commonly used.

Common Uses:

• Mood support: Traditionally used to help with mild low mood and emotional balance.
• Relaxation: May support calmness and general well-being.
• Skin applications: The infused oil is sometimes used externally for minor skin irritations and muscle discomfort.
• Herbal teas: Often included in calming herbal blends.

How It’s Usually Prepared:

• Tea (infusion)
• Extracts and herbal mixtures
• Oils for external use

Notes for Customers:

• Not recommended to use together with certain medications (especially antidepressants, blood thinners, birth control pills, and others).
• Should be used with caution and under guidance if taking medications.