Senna Leaves - سنامكي

السنامكي هي عشبة طبيعية تُستخدم في الطب الشعبي، خاصة في بعض الدول العربية، وتُعرف أحيانًا باسم المرة الصغيرة أو Senna. غالبًا يتم تحضيرها على شكل شاي أو مستخلص.

فوائد السنامكي المحتملة:

• ملين طبيعي: تساعد في تخفيف الإمساك وتحفيز حركة الأمعاء.
• تنظيف القولون: تستخدم أحيانًا للتخلص من الفضلات المتراكمة في الجهاز الهضمي.
• تسهيل الهضم: قد تقلل من الانتفاخ وعسر الهضم.

تنبيه: لا يُنصح باستخدام السنامكي لفترات طويلة لأنها قد تسبب إسهال شديد أو اضطرابات في توازن الأملاح والمعادن في الجسم. يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام المستمر.

Senamki (Senna) is a natural herb commonly used in traditional medicine, often prepared as tea or extract. It is sometimes referred to as “small senna”.

Potential benefits of Senamki:

• Natural laxative: Helps relieve constipation and stimulate bowel movements.
• Colon cleansing: Sometimes used to help remove accumulated waste from the digestive tract.
• Supports digestion: May reduce bloating and indigestion.

Note: Long-term use is not recommended, as it may cause severe diarrhea or disrupt the balance of salts and minerals in the body. Consult a healthcare professional before prolonged use.