Hawthorn Leaves - ورق الزعرور

ورق الزعرور هو أوراق شجرة الزعرور (Hawthorn)، وهي شجرة صغيرة من الفصيلة الوردية، لها أزهار بيضاء أو وردية وثمار حمراء صغيرة. في الطب الشعبي والأعشاب، يُستخدم الورق مع الأزهار والثمار لفوائده القلبية وال circulatory.

أهم الفوائد الشائعة لورق الزعرور:

• دعم صحة القلب: يساعد على تحسين تدفق الدم وتقوية عضلة القلب.
• تنظيم ضغط الدم: قد يساهم في خفض الضغط المرتفع أو رفع المنخفض بلطف حسب حاجة الجسم.
• تحسين الدورة الدموية: يزيد من مرونة الأوعية الدموية ويعزز وصول الأكسجين للأنسجة.
• تهدئة القلق: له تأثير مهدئ خفيف على الجهاز العصبي.
• مضاد للأكسدة: يحمي الخلايا من التلف بفعل الجذور الحرة.

Hawthorn leaves come from the hawthorn tree (Crataegus species), a small tree in the rose family that produces white or pink flowers and small red berries. In herbal medicine, the leaves, along with the flowers and berries, are traditionally used for cardiovascular health.

Common benefits of hawthorn leaves:

• Supports heart health: Improves blood flow and strengthens the heart muscle.

• Regulates blood pressure: May gently lower high blood pressure or raise low blood pressure depending on the body’s needs.

• Improves circulation: Increases flexibility of blood vessels and boosts oxygen delivery to tissues.

• Relieves mild anxiety: Has a gentle calming effect on the nervous system.

• Rich in antioxidants: Protects cells from damage caused by free radicals.