Stevia Leaves- ستيفيا

الستيفيا هي نبات طبيعي أوراقه حلوة الطعم، تُستخدم كمُحلي بديل للسكر. أصلها من أميركا الجنوبية، وتشتهر بأنها أكثر حلاوة من السكر العادي بعدة مرات، لكن بدون سعرات حرارية تقريبًا.

فوائد الستيفيا:

• لا ترفع مستوى السكر في الدم، لذلك مناسبة لمرضى السكري.
• قليلة السعرات، تساعد في تخفيف الوزن أو الحفاظ عليه.
• طبيعية وخالية من المواد الكيميائية إذا أُخذت من مصدر نقي.
• تحتوي على مركبات نباتية قد تساعد كمضادات أكسدة.

Stevia is a natural plant with sweet-tasting leaves, used as a sugar substitute. It originates from South America and is known to be many times sweeter than regular sugar, but with almost zero calories.

Benefits of Stevia:

• Does not raise blood sugar levels, making it suitable for diabetics.
• Very low in calories, helpful for weight control.
• Natural and free from chemicals when sourced in pure form.
• Contains plant compounds that may act as antioxidants.