Lavender- زهرة الخزامى (لافندر)

فوائد الخزامى (اللافندر) المجفف:

🌿 الفوائد الصحية

• تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر – رائحته تساعد على الاسترخاء وتهدئة المزاج.
• تحسين النوم – يوضع في أكياس صغيرة تحت الوسادة للمساعدة على علاج الأرق.
• تخفيف الصداع – استنشاق رائحته قد يخفف الصداع والتوتر.

💆‍♀️ الفوائد الجمالية

• تهدئة البشرة – يستخدم في حمامات الأعشاب أو الزيوت المنقوعة لتهدئة الالتهابات الخفيفة.
• العلاج بالعطور – يحتفظ برائحته لعدة أشهر مما يجعله مثالياً للاسترخاء.

🏡 الاستخدامات المنزلية

• معطر طبيعي للمنزل – يوضع في أوعية أو أكياس صغيرة في الغرف.
• طارد للحشرات – يبعد العث والذباب والبعوض عند وضعه في الخزائن أو الأدراج.
• إضافة للبوبرّي – يضفي رائحة عطرة وجمالية للديكورات.

🍵 الاستخدامات الغذائية

• يمكن إضافته بكميات قليلة إلى الشاي أو الحلويات أو السكر لإضفاء نكهة زهرية خفيفة.

Dried lavender keeps most of the benefits of fresh lavender, but with the added advantage of long storage life. Here’s what it’s good for:

🌿 Health & Wellness

• Promotes relaxation & reduces stress – The scent from dried lavender flowers can calm the nervous system.
• Improves sleep – Commonly placed in sachets under pillows to help with insomnia.
• Relieves headaches – Inhaling the aroma can ease tension headaches and mild migraines.

💆‍♀️ Beauty & Personal Care

• Skin soothing – Used in homemade bath salts or infused oils to calm irritation and mild inflammation.
• Aromatherapy – Retains its fragrance for months, great for stress relief.

🏡 Household Uses

• Natural air freshener – Place in small bags or bowls around the house.
• Moth & insect repellent – Dried lavender in closets and drawers deters moths, flies, and mosquitoes.
• Potpourri ingredient – Adds fragrance and beauty to decorative bowls.

🍵 Culinary Uses

• Can be added (in small amounts) to teas, baked goods, or sugar for a light floral flavor.